2020年04月16日

入院生活48日目

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6時前に起床。牛乳を飲んで



VAPEを吸う。



7時ラジオ体操。





7時半朝食

ご飯280g

味噌汁

がんも煮

あみ佃煮

菜の花と筍の和え物


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朝食食後の服薬



9時半から朝礼。


検温


今日は、午前のプログラムは、酒歴発表って言っても他の方の酒歴ですが、発表し終わったら、各々が感想を言うと言うプログラム。


ちょうど、VAPEのリキッドが終わったので、昼ごはん前にVAPEのリキッドにニコチンリキッドを配合する。配合の数値はネットで調べたが、分量が分からないから適当に入れてみた。次空になったら合っているか分かるが、果たして??




12時昼ごはん


ご飯280g

果物

回鍋肉

胡瓜の浅漬

南瓜煮


午後のプログラムはドクターによる勉強会でした。



18時晩ご飯


晩ご飯

ご飯280g

牛乳

かじき照焼

そら豆とベーコンのソテー

もずく酢



食後の服薬


ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。





寝る前の服薬です。


22時消灯


ラベル:生活保護
posted by ありぽよ、、、 at 22:00| 東京 ☀| Comment(0) | 入院日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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