2020年04月20日

入院生活52日目





6時に起床。牛乳を飲んで

雨が小降りだったので少し憂鬱。


VAPEを吸う。



7時ラジオ体操。



人気ブログランキング



7時半朝食

ご飯280g

味噌汁

さわら塩焼

オクラのおかか和え

梅干







朝食食後の服薬



9時半から朝礼。


検温


今日は、午前のプログラムは、酒歴発表でした。他の方の酒歴を聞く。




12時昼ごはん


ご飯280g

たくあん

牛カルビ焼

トマトとレタスのサラダ



午後のプログラムは運動を少し、エアロバイク漕いだり、脚を鍛えた。




18時晩ご飯


晩ご飯

ご飯280g

牛乳

かれいの唐揚あんかけ

わさび和え

高菜漬




食後の服薬


ブログ更新するため書いたりで時間潰したり、ネット見たりしてまったり。





寝る前の服薬です。


22時消灯

posted by ありぽよ、、、 at 22:00| 東京 ☔| Comment(0) | 入院日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
過去ログ
最近の記事